W ciąży

Infekcje nikomu nie sprzyjają. Pod szczególną przed nimi ochroną powinny być kobiety w ciąży. Dbanie o odporność w czasie 40 tygodni oczekiwania na dziecko nie jest trudne. Wymaga jedynie konsekwencji i…  zachowania spokoju. Miesiące letnie, pozornie bezpieczne jeśli  chodzi o infekcje, potrafią niemiło zaskoczyć przeziębieniem, a nawet grypą. Kobiety...

Kontynuuj czytanie

Kto lub co tak naprawdę zabiera urodę kobiecie w ciąży? Nasze babcie miały zwyczaj mówić, że córka zabiera urodę a syn jej dodaje. Zabobonom dziś już mało kto wierzy, ale niepodważalnym faktem jest to, że ciąża ma wpływ na nasz wygląd. Warto posiąść wiedzę, która pozwoli nam na zadbanie...

Kontynuuj czytanie

Zgaga czy nudności potrafią uprzykrzyć piękne dni oczekiwania na dziecko. Mogą, ale nie muszą. Przedstawiamy kilka sprawdzonych sposobów, które pomogą nam zwalczyć typowe ciążowe dolegliwości, dzięki czemu będziemy mogły skupić się na radosnym przeżywaniu własnego stanu. Nudności Pojawiają się najczęściej w pierwszym trymestrze ciąży. Stosując poniższe metody, można znacznie...

Kontynuuj czytanie

Zasady prawidłowego odżywiania w okresie ciąży nie odbiegają od ogólnych zasad zdrowego żywienia. Niektóre jego elementy nabierają jednak szczególnego znaczenia. Poniżej przedstawiamy 10 zasad żywienia kobiety ciężarnej, do których warto zastosować się oczekując na przyjście na świat maleństwa. Główne źródła kalorii Produkty zbożowe powinny stanowić podstawę Twoich posiłków. Są...

Kontynuuj czytanie

Prawidłowe żywienie przyszłej mamy to bardzo istotna sprawa. Ma znaczenie dla optymalnego rozwoju dziecka, właściwego przebiegu ciąży i dla zdrowia matki. Ciąża to okres szczególny. W Twoim życiu pojawia się ktoś nowy i bardzo dla ciebie ważny, o kogo musisz zadbać, zanim… jeszcze ujrzysz go na oczy. Prawidłowe żywienie...

Kontynuuj czytanie

Niektóre z nich są niegroźne, bywają nawet powodem żartów, które są żarliwie powtarzane przez otoczenie ciężarnych. Inne mogą nam się takie wydawać, ale na każdą z nich warto zwrócić uwagę i mieć świadomość, czy niesie jakieś potencjalne ryzyko. W stanie odmiennym nie chodzi bowiem tylko o codzienny komfort i...

Kontynuuj czytanie

W stanie odmiennym możemy mieć do czynienia z dolegliwościami, które byłyby bardziej znośne, gdyby nie kilka kilogramów szczęścia przed sobą. Dodatkowo, urok oczekiwania może psuć zwyczajny lęk o to, czy wszystko jest w porządku. Wiele dolegliwości ciążowych związanych jest przede wszystkim ze zwiększoną ilością poziomu niektórych hormonów, takich, jak...

Kontynuuj czytanie

Jeśli jeszcze nie rozmawiałaś ze swoim maluszkiem, czas zacząć to robić, gdyż potrafi on już rozpoznać Twój głos. Mniej się wierci i ustawia w macicy główką do dołu. Wszystkie narządy są już wykształcone, a dziecko bardzo szybko rośnie i przybiera na wadze. Zmienia się Twoja sylwetka i szybciej się...

Kontynuuj czytanie

Twoim znajomi na pewno zauważą, że wyglądasz kwitnąco i pozazdroszczą Ci pięknej cery i lśniących włosów. Przed Tobą najprzyjemniejszy okres ciąży. Brzuch zacznie się zaokrąglać, będziesz pełna pozytywnej energii i siły. Twoje dziecko ma już wykształtowane kończyny oraz narządy wewnętrzne. Na głowie zaczynają mu rosnąć pierwsze włosy, potrafi otwierać...

Kontynuuj czytanie

Przed Tobą 40 tygodni ciąży. Każdy dzień jest wyjątkowy i przybliża do chwili, kiedy będziesz mogła już przytulić swojego maluszka. Sprawdź jak rozwija się Twoje dziecko i jak zmienia Twoje ciało oraz psychika w poszczególnych miesiącach ciąży. Wprawdzie Twoja sylwetka nie zmieniła się jeszcze bardzo, to w Twoim brzuchu...

Kontynuuj czytanie